mon combat contre les kilos grrrrr

Tu veut en perdre encore combien?

encore 5 sa serais bien

ok.
Aller tu va y arriver tu va voir.

oui j'espere me suis pas encore pesée cette semaine je le ferais vendredi on vera combien j'ai perdu ou repris

Ok.
Aller prochaine peser vendredi matin a jeun.

je me suis peser se matin 62.800 bon sa va sa vien mais je me prend plus trop la tete car jsui pas tres loint des 60kg

Et tu était à combien déjà a la dernière peser avant celle la?

a 62kg 400 il me semble mais bon pas bien grave 40gr de +

Non pas grave, sa se perd vite.

b je trpouve bizare apres tout se qui c passer cette semaine je n'est pratiquement pas manger et j'ai presque rien perdu
je me suis pesé se matin 62.200 faudrais que je soi encore plus a l'agoni pour maigrir

Aller ne t'en fait pas, c'est pas parce que tu ne mange pas que tu va maigrir plus vite. Le corps fait ces résèrves aussi.
Aller dès que sa ira mieux, sa va aller.

oui je sais bien puis jv pas risquer d'avoir un malaise aujourd'hui deja sa va beaucoup mieu j'ai plus de nausé donc j'ai manger bien a midi
et j'ai fait les courses et le plein de legumes lol

je me suis pesé se matin +1kg pfff ya n'a marre mais bon c pas grave jv vite le perdre

bon moi je sais pas vs mais chez moi sa commence ya du laisser aller faut que j'arrete

aujourd'hui je ne me suis pas pesé mais je me suis remise a la salade parceke il commence a avoir du laisser aller et faudrais pas avoir fait tout c effort pour rien se serais dommage puis j'en ai marre de recommencer chaque fois les regimes pour rien

Ha je suis contente que tu est repris le dessus toute seul sur le laisser aller.
Aller courage tu en a déjà perdu 5, c'est cool donc faut pas relâcher.

oui je tien je tien parfois c dur dur mais bon je tien quand meme

C'est bien, je suis contente que tu tienne bon.

coucou allor apres 1 semaine chez bel doch et sa cuisine pas dutout mais allor pas dutout leigt b se qui devais arriver arrivas + 2 kg Donc voila faut se remettre a la salade et a l'eau mdr en esperent perdre vite vite vite parceque la ya n'a marre

Arf zut, bon aller sa se rattrape aussi sa.
Tu va voir tu va reprendre une bonne alimentation bien équilibrer maintenant que tu est chez toi.
Moi j'ai repris la gym ce matin, donc avant j'ai pris mes mesure, se que je ferais une fois par semaine tout les mercredi.

slt!

je viens de voir un peut ton suivit au niveau poids.
si je peux me permettre, je vais donner mon avis (qui n'est que le mien bien sur!).
j'ai eu pas mal de soucis avec mon poids et pendant pas mal de temps.
apres mes grossesses, bien apres, une fois tout stabilise,je me suis posée et j'ai tout repris a zero:
avant ma premiere grossesse j'etais a 56kg pour 1m65.
j'ai pris 22kg pendant celle ci.
ensuite, pour la deuxieme, je suis vachement lachee, j'ai pris 28kg.
resultat, il y a encore un an (donc presque 5 ans apres mon dernier accouchement), je stagner a 72kg.
je n'ai jamais ete gourmande de sucre, en tous cas pas a me taper des pots de nutella, en regle generale, la bouffe me degoute rapidement, alors je mange de tout, mais pas en grandes quantites, sauf a table.
bien sur j'ai essaye plein de regimes, qui ont toujours marches dailleurs.
mais apres.....reprise de poids plus ou moins rapidement, meme si je ne fais pas trop le yoyo en regle generale.
bref, tout ca pour dire:
juin 2008, je suis aller passer mes premiers exams a paris (les premiers de ma vie), et sous le stress, j'ai perdu 10kg, je ne mangeais rien.....
je les ai quand meme perdu sur la balance et sur moi (a l'oeil et sur les pantalons) jusqu'en octobre.
le fait d'avoir eu mes exams m'a donne confiance en moi, je me suis senti mieux, j'ai fais attention a moi, a mes fringues, le regard des gens a change....
sans changer quoi que ce soit a mon alimentation j'ai perdu encore du poid (-2) et je suis passee d'un 42 a un 38.
je suis contre les regimes drastiques. je pense que ca ne mene qu'a etre mal durant tout le long, et a culpabiliser une fois 2kg repris.
je trouve que tu te prive trop.
il faut savoir faire attention tout en se faisant plaisir, et oui....je sais bien, c'est facile a dire, et chaque corps repond differemment.
je pense qu'en te privant autant, deja tu ne dois pas etre bien, mais en plus, quant tu va reprendre une alimentation plu variee, ton corps va re faire des stocks par peur d'etre a nouveau en manque et ca sera encore pire.
j'ai pris conscience de tout ca que tres tard, et je me suis rendue compte qu'en plus de faire des regimes yoyo, je rendais mes filles phobiques de la bouffe par la meme occas....c'est le pire.
maintenant tout va pour le mieux, je fais gaffe, meme enceinte, pas pour rester mince, mais pour apporter a mon corps ce dont il a besoin....je pense qu'il est comme moi....Tant qu'il est heureux et qu'il a ce qu'il lui faut....il se portera bien.
quoi qu'il en soit, tu est tres courageuse d'avoir entame un tel regime....et si tu a besoin de soutient je serai la aussi!

merci beaucoup laeti c gentil b en fait je trouve que je me sent tres bien avec se regime je ne suis pas dutout frustré comme avec beaucoup de regime que j'ai fait la lundi je m'y remet serieu car la derniere semaine de vacances je suis partie chez ma bele mere et jsui revenu avec 2 kg

c'est cool si tu n'est pas frustree!
fais quand meme gaffe au yoyo quant tu va reprendre une alimentation normale..

oui t'inquiete

allor se matin je me suis pesé et c la cata pfff jsui revenue de cez ma bel mere avec 2kg800 pfff va faloir que je me reprene en main j'aurrais aimer etre a 56kg pour l'ete mais je croi bien que je peut rever
pfff quel merde je serais au regime toute ma vie grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr